Kroužky pro dospěláky

JÓGA PRO ŽENY

Při cvičení dochází k protažení a následnému uvolnění svalů a tím se jóga liší od ostatních pohybových aktivit. Při józe dochází i k vnitřnímu prožívání pohybů bez zaměření na vnější výsledek jako je vítězství, předvádění a předhánění,… Tím, že se v józe nesoutěží, tak nedochází k emočnímu vypětí, které často bývá stresující.

• Věk: 18 – 118 let
• Vede: Milada Bittnerová
• Cena: 800,- / pololetí
• Termín: Středa – 18:00 – 19:00, kulturní dům – K1